戒色多久皮肤会变好
戒色指的是戒除不正当的性行为，如手淫等，因手淫会消耗精气神，不节制会对身体造成伤害，导致皮肤变得越来越差。如果能够成功戒掉手淫等行为，可以改善皮肤的情况，但戒色多久皮肤会变好并没有具体的时间，可能2-3周，也可能1个月等。
1、手淫程度较轻：如果手淫情况不是特别严重，持续时间不长，而且手淫频率不是很高，一般戒色后身体会较快地恢复，可能2-3周皮肤会逐渐变好，年纪大的人恢复时间相对会延长，可能需要1个月左右皮肤才会变好；
2、手淫程度较重：如果手淫很频繁，并且持续时间长，不仅会让人变得越来越没有精神，而且还可能会伴随各种生殖系统疾病，如睾丸炎、前列腺炎、阴道炎等。皮肤恢复时间可能需要数月到一年。
在戒色的过程中，要注意尽可能转移注意力，不要过度手淫，并且适当进行户外锻炼，同时发展各种兴趣爱好。